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¿Cuántas tazas de café se debe tomar para que sea saludable?

El menor riesgo de muerte por diversas causas se asocia al consumo de café, esto según estudios de la Universidad de Navarra y de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard (Estados Unidos) quienes presentaron una mesa redonda organizada por el Instituto de Información Científica sobre Café (ISIC) donde establecieron la cantidad de consumo de café recomendable para reducir la mortalidad por las miles de causas. 

Este trabajo sugiere que el consumo diario de café no debe excederse de las 6 tazas, realizándose un estudio en el que hubo un 22 por ciento menos de riesgo de mortalidad por todas las causas por cada dos tazas adicionales de café por día.continua leyendo...

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