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Cuánto café es mucho café en el embarazo

Riesgos del consumo de café para la mujer embarazada

Acostumbradas como estamos muchas mujeres a depender de la cafeína para mantenernos alerta durante nuestras actividades diarias, la gestación plantea serias dificultades y cambios en las rutinas dentro de nuestra alimentación y de nuestras prácticas más habituales. ¿El café en el embarazo tiene riesgos para la salud de la gestante?

La cantidad ideal de café de la mujer en el embarazo 

La cafeína que contiene el café traspasa la barrera placentaria con facilidad y llega al feto, que no tiene capacidad para metabolizarla, por lo que es la cantidad de esta sustancia que contiene el café –o la bebida cafeinada- la que supone un riesgo importante para su salud.

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