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En los #LUNESSINCARNE te proponemos esta #RECETA para el #ALMUERZO: Hamburguesa de lentejas, simple y sabrosa

Esta receta de hamburguesa de lentejas es perfecta para que los pesques coman legumbres o para aquellas familias que sean vegetarianas. Son nutritivas y saludables, y tienen un sabor delicioso que sorprenderá a todos. Las lentejas son muy ricas en hierro, en fibra y en vitaminas del complejo B. Inclúyelas en tu alimentación con esta receta.

Ingredientes

• 2 cebollas moradas
• 3 cebolletas
• 3 dientes de ajo
• 6 champiñones
• 2 latas de lentejas
• 1 huevo
• Comino c/n
• Sal y pimienta negra molida c/n
• 5 cucharadas de pan rallado
• Aceite de oliva c/n

Elaboración

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