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Nueve alimentos para estudiar mejor

Alimentos como los frutos rojos, el salmón o las nueces evitan el envejecimiento y deterioro de nuestro cerebro.

Con las salas de estudio y bibliotecas llenas de estudiantes, cualquier truco o técnica de estudio que ayude a superar los exámenes es buena. Aunque todavía no se ha inventado el producto milagroso que garantice el aprobado, sí se puede recurrir a algunos alimentos que ayudan a nuestro cerebro y a nuestra memoria a trabajar mejor.

Algunos alimentos pueden mejorar nuestra capacidad de concentración.Pressfoto - Freepik.com

Seas estudiante o no, a continuación señalamos algunos de los alimentos que estimulan la capacidad cognitiva de nuestro cerebro y pueden aumentar la capacidad de concentración.

Chocolate

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