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título : Gachas de avena con cacao y fresas en microondas
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Gachas de avena con cacao y fresas en microondas

Hoy se me ha ocurrido hacer gachas de avena y añadirle cacao desgrasado más unas fresas, y he visto que está ya todo inventado, o casi todo,pero no deja de ser un postre sabroso y dulce para los más golosos y muy sano.

Gachas de avena y cacao con fresas (1/2)

Cals: 189kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 30,03g | Prot: 9,07g

Ingredientes para 2

• un vaso de leche desnatada 
• 60 gr de copos de avena
• 1 cucharadita pequeña de cacao desgrasado sin azúcar, 5 gr
• un chorrito de edulcorante sin calorías
• 200 gr de fresas o fresones

Preparación

Ponemos la leche, la avena, el cacao desgrasado y la sacarina en el microondas 2 minutos, si queda muy espeso le agregamos más leche. Ponemos en un bol con las fresas troceadas y mezclamos...Está riquísimo!!

Hasta la próxima receta!!!

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